<출판사 서평>

나는 대학 졸업 후 잠시 일반 기업에 근무하였지만 「평생의 일(lifework)」로서 건강이나 의료와 관계된 일에 종사하고 싶고, 일본이나 동양 특유의 일에 종사하고 싶어 「침구」의 길을 선택하였다. 그리고 실제로 발을 들여 놓은 침구의 세계는 상상 이상으로 흥미로운 세계인 동시에 심도가 깊어 끊임없이 공부하고, 정진해야 하는 세계였다. 실제 임상에서도 침구에는 다른 의료와는 다른 다양한 이점이 있다. 예를 들면 정신적 스트레스의 격증과 PC의 보급으로 현대 사회에 증가하고 있는 긴장성 두통․경부(頸部)의 현저한 결림이나 통증․악관절증․초조․안성(眼性) 피로․건조성 각막염(dry eye)․불면․거친 피부 등의 다양한 증상이나 질환에 대한 결정적인 현대 의학적 접근(approach) 이 없는 반면에 침구 치료에서는 부작용도 거의 없고 대부분의 경우 뛰어난 효과를 발휘한다.

 그러나 유감스럽게도 일본에는 이 뛰어난 침구라는 치료법을 한 번도 체험하지 못한 사람이 여전히 많은 것이 현실이다. 역사는 길지만 침구의 인지도는 이처럼 높지 않다. 그러므로 「보다 많은 사람들에게 이 침구 치료의 좋은 점을 알려 줘야겠다」는 생각을 많이 하게 되었다.

 하지만 이와 같은 나의 생각과는 반대로 '침'에는 「아플 것 같다」, 「무섭다」, 「불안하다」라는 부정적인 편견이 있어 쉽사리 받아들여지지 않고 있다. 그래서 영역을 넓히기 위해 「미용」이라는 「문」을 열었다. 처음 동기는 「미용」이 목적이든 「치료」가 목적이든 상관없이 한 사람이라도 많은 사람에게 침을 체험할 수 있게 하는 것이었다.

 그리고 10년 정도 그럭저럭 해 오던 것이 환희의 「큰 오산」이 일어나기 시작했다. 미국을 진원지로 침구 치료나 미용 침구가 유행하기 시작하여 일본에서도 미용 침구의 수요가 높아지기 시작한 것이다. 내가 있는 곳에도 이전과는 비교도 안 될 만큼의 많은 사람이 방문하게 되었다.

 그리고 미용을 목적으로 방문한 사람들이 용자의 개선뿐만 아니라 「어깨 결림이 나아졌다」, 「두통이 없어졌다」, 「잘 잘 수 있게 되었다」, 「화분증이 나아졌다」 등 말을 할 때마다 마음속으로 「당연하지」라고 생각하면서도 기쁨을 억누를 수 없었다. 아름다워질 뿐만 아니라 건강해진다. 이것이야 말로 「미용 침구의 진수」라고 할 수 있다. 침을 받아들이는 사람도 증가했으므로 내가 바라던 대로 된 것이다.

따라서 더욱 침구에 대한 인식과 수요가 많아질 것을 기원하여 본서를 집필한 것이다. 그래서 독자 대상이 명확하지 않아 흐지부지될 가능성이 있어 본서의 내용에는 「침구의 기초지식」이나 「자가 치료」 등 일반 이용자도 읽을 수 있는 내용을 포함시켰다. 「미용」을 「시작」으로 하여 더욱 많은 사람들에게 침구의 존재를 알리고 싶었기 때문이다.

 그리고 마지막 장인 제10장에서는 미용을 목적으로 한 침구를 실천하는 데 있어 피할 수 없는 두부, 안면부의 주요 경혈에 관하여 지면이 허락하는 한 자세하게 설명하였다. 편집부 담당자와 지혜를 모아 각 경혈을 쉽게 알아볼 수 있도록 편집 디자인에도 신경을 썼다.

 아직도 배우는 중이며 부족한 점도 많이 있지만, 침구의 초보자는 물론 일반인까지 포함하여 보다 많은 사람들에게 읽혀 침구에 대한 인식이 한층 더 넓어지고 침구를 받아들이는 사람이 증가하여 침구 업계가 한층 더 번창한다면 더 바랄 게 없을 것이다.

Takeshi Kitagawa

역자 서문

 한의학은 생활과학으로서 인간이 부모로 받은 정혈을 바탕으로 내․외적 환경변화에 맞춰 생로병사의 과정을 겪어 가며 살아가는 데 적합한 생활의 법도를 제시하며 아픈 사람은 건강하게, 건강한 사람을 더욱 오래 살 수 있도록 길잡이의 역할을 담당한다. 따라서 젊음 유지와 더불어 영원한 아름다움은 인간의 가장 큰 소망 중 하나이므로 웰빙(well-being)의 시대에 한의학은 그 진가를 발휘하고 있으며 그 중 한방여성의학은 남녀에 따른 체질적 차이에서 비롯한 여성 특유의 건강을 바탕으로 한 아름다움을 주요 분야로 다루고 있다.

 BC 168년경의 마왕퇴한묘(馬王堆漢墓)에서 출토된 의서를 기원하여 『황제내경』의 소문과 영추에서 한의학의 기본체계가 완성된 후, 경락과 침구는 한방진료에 있어 대표적인 치료방법으로 각종 연구와 임상에서 중요한 역할을 담당해 왔으며 인류 최대의 발명품으로까지 평가받고 있다. 특히 인체는 생명력의 작용과 반작용의 연쇄반응에 의해 다양한 현상이 나타나는데 한의학에서는 그 복잡한 인과관계를 연역하고 귀납하여 실마리가 되는 근본적 원인 개선을 추구한다. 이때 일침(一鍼) 이구(二灸) 삼약(三藥)의 방법으로 그 기를 조절하여 원활한 영위의 운행을 통해 전신에 상호 영향을 미치므로 침구 치료를 우선적으로 활용하게 된다. 또한 요즘과 같은 어려운 경제 여건과 치열한 의료 환경에서 자연친화적이고 즉각적인 효과를 발휘하는 침구를 활용한 한방성형과 미용이라는 새로운 영역이 유행처럼 번지고 있는 실정이다.

 이 책은 건강하고 아름다운 여성의 미용을 위한 침구서로서 전문한의사뿐만 아니라, 일반인도 쉽게 이해할 수 있도록 그림과 사진을 최대한 활용하여 이론, 특성, 장점, 치료 시 주의사항, 선혈 방법 및 자가 치료법을 비롯한 기본적 내용뿐만 아니라, 필자가 생각하는 침의 선택, 방향, 깊이, 치료기전 및 치료경과 등 미용 침구의 임상 경험을 구체적으로 담고 있다. 특히 전통의학의 관점에서 경락과 침구 원칙을 충실히 소개하고 주름, 늘어짐, 잡티, 탈모, 여드름, 다크서클, 기미, 부종, 비만 등 각종 질환을 언급하고 있으며 시술 시 생기는 문제점과 상황에 맞는 대처요령 등 여성 미용 침구의 전반적인 내용을 기술하고 있다. 아울러 근육, 혈관, 신경 등 현대 해부학적 지식을 참고로 경혈 위치, 선혈 방법 및 수기법 등을 컬러 사진으로 해설하고 있으므로 미용 침구에서 뿐 아니라 두통, 구안와사, 비염 등의 특효법으로서 출혈이나 멍, 장기 손상 등을 우려하여 망설이고 꺼렸던 얼굴 부위의 침 시술에 좀 더 자신을 갖고 임할 수 있는 계기를 마련해 줄 것으로 생각된다.

 앞으로 침구를 이용한 미용과 성형 분야가 한의학에서 고유의 영역으로 각인되고 지속적인 발전을 하리라 확신하며 역자로서 원서의 용어와 의미를 가능한 살리려 노력하였으나 일본의 사회문화와 의료실정 차이를 고려하고 읽는 이의 편의를 위해 딱딱한 문어체적 표현을 바꾸고 우리 한의계 현실에 맞는 적합한 용어를 선택하여 사용하려 노력하였지만 다소 어색한 부분에 대해서는 많은 지적과 이해를 바란다. 끝으로 원고정리와 교정에 수고를 아끼지 않은 의국원들과 출간에 도움을 주신 (주)신흥메드싸이언스 관계자 여러분께 감사의 말을 전한다.

2009년 4월 화창한 봄날

장준복

<도서목차>

1. 미용 침구의 본질 1

Introduction : 최첨단을 지향하는 전통 미용 2

1) 미용과 침구 3

2) 미용 침구의 목적 6

보건 미용 6

의료 미용 6

3) 장상학설과 미용 침구 8

4) 미용 침구의 효과 9

치표(治標) : 국소 효과 9

치본(治本) : 근본 치료 10

2. 미용 침구의 장점과 주의점 11

Introduction : 진화하는 침구 12

1) 미용 침구의 장점 13

안전하고 안심 13

자연적이고 저비용 14

건강에 기초를 둔 미용 15

2) 미용 침구의 위험성과 주의점 16

3. 침구의 기초지식 21

Introduction : 자가 치유력을 끌어낸다 22

1) 「침술」과 「구술」 23

2) 침의 기초지식 23

침의 정의 23

체내에 침입하여 치유하는 독특한 치료법 24

「침(鍼)」과 「침(針)」 24

일본 VS 중국 24

일본에서 개발된 「관침법(管鍼法)」 26

3) 뜸의 기초지식 26

구술의 정의 26

「뜸」과 「약쑥」 26

약쑥을 태워 치유하는 「뜸」 28

직접 VS 간접 28

유흔(有痕) VS 무흔(無痕) 28

4. 도구로서의 침 31

Introduction : 침에 관하여 알아둘 것 32

1) 미용 침구에 사용되는 침 33

2) 다양한 침 34

침의 기원 : 고대 구침(九針) 34

현대의 침 36

특수한 침 38

침 길이의 규격 39

침 두께의 규격 39

찌르지 않는 침 42

5. 경락 경혈 45

Introduction : 「체표상」의 치료점 46

1) 십사경맥(十四經脈)과 경혈 47

2) 십이경맥(十二經脈)의 명칭 51

6. 취혈 방법 55

Introduction : 경혈의 위치를 특정한다 56

1) 골도법 57

2) 동신촌법 58

3) 경혈의 반응 60

7 안면부에 놓는 자침 61

Introduction : 안전하고, 효율적, 효과적인 자침의 조건 62

1) 침의 선택 63

침의 굵기 63

침의 길이 63

침관(鍼管)의 유무 63

침의 품질 : 시술을 좌우하는 또 하나의 조건 64

2) 자침법의 선택 65

세 종류의 자침법 65

자침의 요령 65

8. 미용 침구의 적응과 실천 73

Introduction : 효과적인 시술을 실현하기 위해서 74

1) 보건 미용 75

거친 피부 75

건성 피부(dry skin) 75

지성 피부(oily skin) 76

다크서클, 잡티 76

주름, 늘어짐 77

부종(부어오름) 78

2) 손용성(損容性) 질환의 침구 치료 79

색소이상증(기미) 79

심상성 좌창(여드름, 부스럼) 79

탈모증 80

비만증 81

3) 미안침법(美顔鍼法)〔북천식(北川式)〕 82

미안침법(북천식)의 특징 82

4) 좌창의 변증론치(辨證論治) 91

좌창(여드름, 부스럼)의 특징 91

식생활의 변화 91

생활 리듬의 혼란과 스트레스 91

5) 원형탈모증의 침구 치료 97

탈모증의 인자 97

초진 시의 요령 97

중의학에서 본 원형탈모증 97

6)이혈압박법에 의한 비만 치료 99

이혈압박법 99

9. 가정에서도 손쉽게 할 수 있는 자가 치료 105

Introduction : 자가 치료로서의 침 106

1)타인에 대한 시술은 면허가 필요 107

2)원피침에 의한 자가 치료 107

10. 두/안면부의 경혈과 미용 111

두/안면부의 경혈과 미용

 수양명대장경 114

 족양명위경 116

 수태양소장경 132

 족태양방광경 136

 수소양삼초경 144

 족소양담경 158

 독맥 178

 임맥 190

 경외기혈 192

찾아보기 211​