제1장 서론 1 

1 롤핑요법의 이론 3 

2 롤핑요법의 이론과 기본치료 원리 5 

3 롤핑요법의 치료 방법 7
 1. 롤핑 10단계 치료법 7
 2. 롤핑 동작 치료법 9 

4 롤핑요법의 효과-직업군에 따른 분류 10
 1. 롤핑요법의 효과 및 치료 대상 10
 2. 특수직업군-음악가 12
 3. 특수직업군-어린이 12
 4. 특수직업군-운동선수 13 

5 롤핑요법의 치료 효과-대표적인 병증에 따른 분류 14
 1. 롤핑요법과 요통 14
 2. 롤핑요법과 악관절(T.M.J) 장애 15
 3. 롤핑요법과 스트레스 해소 15
 4. 롤핑요법과 심리 이완 효과 16 

6 롤핑요법의 국내 임상사례 16
 1. 개요 16
  - 임상 적용 사례 ① 17
  - 임상 적용 사례 ② 17
  - 임상 적용 사례 ③ 18
  - 임상 적용 사례 ④ 18
  - 임상 적용 사례 ⑤ 19 

7 한국 사회에서의 적용과 제도적 보완점 20
 1. 국제롤핑협회 교육과정 20
 2. 한국에서의 교육과정과 방향 20 

8 결론 21

제2장 상지(The Upper Extremity) 23
1 오훼돌기(coracoid process) 23 

2 소흉근(pectoralis minor) 25 

3 견갑하근(subscapularis) 28 

4 광배근-견갑골의 하연각부위(latissimus dorsi - at inferior angle of scapula) 30 

5 상완근막(brachial fascia) 33 

6 대흉근(pectoralis major) 35 

7 원추인대와 능형인대(conoid and trapezoid ligament) 37 

8 견관절(shoulder joint) 39 

9 팔꿈치(elbow) 41 

10 전완 굴근(flexor muscles of the forearm) 43 

11 손바닥-수장면(palmar surface of the hands) 48 

12 상완삼두근(triceps brachii) 50 

13 전완 신근(extensor muscles of the forearm) 53 

14 수배(dorsum of hand) 58 

제3장 하지(The Lower Extremity) 61
1 발목지대(ankle retinaculum) 61 

2 다리 전면부(anterior compartment of the leg) 63 

3 비복근(gastrocnemius) 68 

4 가자미근(soleus) 72 

5 족저근막(plantar fascia) 74 

6 장골릉의 근막(fascia at iliac crest) 77 

7 대퇴근막장근(tensor fasciae latae) 79 

8 장경인대(iliotibial tract) 81 

9 내측슬와부근육군(medial hamstrings) ·83 

10 대퇴이두근(biceps femoris) 86 

11 대퇴내전근(adductors) 91 

12 허벅지 전면부: 대퇴사두근(quadriceps femoris) 95 

13 환자가 서 있을때 시행하는 근막이완요법(standing release) 101
 1. 앞발(forefoot) 101
 2. 종골(calcaneus) 103
 3. 대퇴내전근(adductors) 107 

제4장 골반부(The Pelvis) 111
1 대둔근(gluteus maximus) 111 

2 천결절인대(sacrotuberous ligament: STL) 113 

3 이상근(piriformis) 116 

4 내폐쇄근(obturator internus) 118 

5 장골근(iliacus) 120 

6 요근(psoas) 122 

7 복직근-골반부(rectus abdominis-pelvic region) 124 

8 골반과 요천추의 견인(pelvic roll with lumbosacral traction) 127 

제5장 몸통-요배부(The Trunk-muscles of back) 131
1 승모근과 견갑거근(trapezius and levator scapulae) 131 

2 복와위의 배부(prone position of the back) 136
 1. 흉추부 136
 2. 요추부 139 

3 심부 등근육(deep muscles of the back) 144
 1. 경흉추부 144
 2. 요추부 148

- 흉곽-측면(Thorax-side) 150 

4 광배근, 흉요근막, 외복사근과 내복사근 150
(latissimus dorsi, thoracolumbar fascia, external and internal oblique abdominalis) 

5 흉곽의 외측면(lateral surface of thorax) 152
 

- 흉곽의 표재 전방(Thorax-superficial front) 154 

6 복직근과 복직근초(rectus abdominis and sheath) 154 

7 대흉근과 소흉근의 피복층(investing layer of pectoralis major and minor) 158
 

- 흉곽의 심부 전방(Thorax-deep front) 161 

8 요근(psoas) 161 

9 횡격막 호흡(diaphragmatic respiration) 164 

10 흉곽을 이용한 호흡에 관여하는 근막이완요법 166
 1. 기능적 접근 ① 166
 2. 기능적 접근 ② 169
 3. 기능적 접근 ③ 171 

제6장 경추부(The Cervical Region) 177
1 측면과 전면의 경부(lateral and anterior surface of the cervical region) 177 

2 설골 하부(infrahyoid region) 183 

3 설골 상부(suprahyoid region) 185 

4 경장근(longus colli) 188 

5 경추 심후부의 근막(deep posterior fascia of the cervical vertebrae) 191 

6 두개골의 기저부와 후두하근(basilar part and suboccipitalis) 196 

제7장 머리와 얼굴(The Head and Face) 199
1 교근(masseter) 199 

2 대관골근과 소관골근(zygomaticus major and minor) 201 

3 측두근막(temporalis fascia) 204

4 모상건막(galea aponeurotica) 206 

5 비근근과 비근(procerus and nasalis) 208 

6 두개골 후부(posterior cranium) 209

제8장 구강 내 근막이완 치료(Intraoral Treatment) 213
1 하악근막(fascia of the mandible) 213 

2 상악근막(fascia of the maxilla) 215 

3 외측익돌근(lateral pterygoid) 217 

4 내측익돌근(medial pterygoid) 219 

5 경구개의 근막(fascia of hard palate) 221

참고문헌 225
찾아보기 227

 해부학·기능적으로 부조화된 신체로 인해 야기되는 근육통, 만성 피로, 근막통, 요통, 디스크, 골반변위, 두통, 휜다리 등등에 뛰어난 치료 효과를 보인다. 또한 만성 스트레스로 야기되는 근육의 강직으로 나타나는 모든 통증에 효과적이다.

 이 책은 이러한 롤핑요법을 각각의 근육에 실습하기 위한 책이다. 이론보다는 하나의 근육과 자세에 따른 롤핑기법, 즉 근막이완요법(Myofascial Release Technique)에 초점을 맞추어 쓰였다. 그리고 인체를 각 부위별로 나누어 각각의 근육을 설명하고, 근육에 따른 치료기법와 적응 효과를 설명한다.